Naast professionele behandelingen kun je zelf maatregelen nemen om pigmentvlekken te verminderen en nieuwe vlekken te voorkomen:
• Gebruik dagelijks zonbescherming: kies een zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger.
• Vermijd directe blootstelling aan de zon: draag een hoed of pet en blijf zoveel mogelijk in de schaduw.
• Gebruik huidverzorgingsproducten met vitamine A, C en E: deze ondersteunen de celvernieuwing en verminderen pigmentvorming.
• Voorkom huidirritatie: krab niet aan puistjes of wondjes om post-inflammatoire hyperpigmentatie te voorkomen.
• Eet gezond en drink voldoende water: een gebalanceerd dieet met antioxidanten helpt de huid gezond te houden.
Door deze gewoontes toe te passen, kun je de resultaten van je behandeling behouden en de kans op nieuwe pigmentvlekken verkleinen.